Ingredients (for 1 person):
Manuka Honey: 1 tsp
Yogurt: 4 tbsp
Milk: 50ml
Tomato (ripe): 1/2 piece
Lemon juice: 1/6 slice
Instructions
Ingredients for Tomato Manuka Lassi.
1.In a blender, combine all ingredients except the lemon juice. Blend until smooth.
2.Pour the mixture into a glass and add the lemon juice on top.
Tips & Tricks
Tomatoes are rich in antioxidants like lycopene and beta-carotene, and Vitamin C, which helps prevent cell oxidation and supports healthy skin. Yogurt, a fermented food, contains probiotics that help maintain a healthy gut environment and boost the immune system.
لاسي الطماطم بعسل المانوكا
المكونات (لشخص واحد)
عسل مانوكا نقي: ملعقة شاي واحدة
لبن زبادي طبيعي (غير محلى): 4 ملاعق طعام
حليب: 50 مل
طماطم ناضجة: نصف حبة
عصير ليمون: من شريحة تعادل 1/6
طريقة التحضير
ضع جميع المكونات – باستثناء عصير الليمون – في الخلاط الكهربائي واخلطها حتى تصبح ناعمة ومتجانسة.
اسكب المزيج في كوب تقديم، وأضف عصير الليمون على السطح لمسةً نهائية منعشة.
نصائح التغذية والجمال
تُعد الطماطم مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين والبيتا كاروتين وفيتامين C، وهي عناصر تساعد في مكافحة أكسدة الخلايا ودعم نضارة البشرة.
أما الزبادي، بكونه غذاءً مخمرًا، فيحتوي على البروبيوتيك الطبيعي الذي يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة.
وعند مزج هذه العناصر بعسل المانوكا النيوزيلندي النقي، تحصل على مشروب فاخر يجمع بين العافية والطاقة والجمال الطبيعي في كل رشفة. 🍅🍯✨
لمسة فاخرة
هذا اللاسي ليس مجرد مشروب — بل تجربة راقية تجمع بين نقاء المكونات ورفاهية الحياة الصحية، مُصمم لأولئك الذين يبحثون عن الجمال من الداخل والخارج. 🌿💫
المكونات (لشخص واحد)
عسل مانوكا نقي: ملعقة شاي واحدة
لبن زبادي طبيعي (غير محلى): 4 ملاعق طعام
حليب: 50 مل
طماطم ناضجة: نصف حبة
عصير ليمون: من شريحة تعادل 1/6
طريقة التحضير
ضع جميع المكونات – باستثناء عصير الليمون – في الخلاط الكهربائي واخلطها حتى تصبح ناعمة ومتجانسة.
اسكب المزيج في كوب تقديم، وأضف عصير الليمون على السطح لمسةً نهائية منعشة.
نصائح التغذية والجمال
تُعد الطماطم مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين والبيتا كاروتين وفيتامين C، وهي عناصر تساعد في مكافحة أكسدة الخلايا ودعم نضارة البشرة.
أما الزبادي، بكونه غذاءً مخمرًا، فيحتوي على البروبيوتيك الطبيعي الذي يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة.
وعند مزج هذه العناصر بعسل المانوكا النيوزيلندي النقي، تحصل على مشروب فاخر يجمع بين العافية والطاقة والجمال الطبيعي في كل رشفة. 🍅🍯✨
لمسة فاخرة
هذا اللاسي ليس مجرد مشروب — بل تجربة راقية تجمع بين نقاء المكونات ورفاهية الحياة الصحية، مُصمم لأولئك الذين يبحثون عن الجمال من الداخل والخارج. 🌿💫